Coachin deportivo
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Coaching Deportivo
El deporte de alto rendimiento empieza en ti
y se refleja en tus acciones.
En el deporte de élite, la diferencia entre alcanzar el máximo rendimiento o no hacerlo, no está en el físico, sino en la capacidad de la mente para mantenerse fuerte y enfocada. Estudios muestran que hasta el 55% del rendimiento depende de cómo gestionamos nuestras emociones y pensamientos.
Te ayudo a desarrollar una mentalidad
que mejore tu rendimiento deportivo.
El GAP
¿Qué pretendes conseguir?
La primera sesión es un kick-off que marca el punto de partida: analizamos el reto e identificamos el GAP.
YO
Tu identidad.
Tu momento.
Claridad sobre quién eres, qué te mueve y qué necesitas.
Foco
Lo que importa ahora.
La dirección. La prioridad.
Qué necesitas trabajar, hacia dónde vas, qué eliges poner en el centro.
Plan
La estrategia que da forma a tu avance.
Qué harás, cómo, con qué recursos, con qué hábitos, con qué compromisos.
IMPACTO
La acción que transforma.
El movimiento real.
Implementar, probar, ajustar, avanzar. Donde tu identidad nueva se convierte en comportamiento.